Dor no joelho toda vez que aumenta a quilometragem, canelite recorrente, performance que não evolui mesmo treinando mais. Para o corredor, esses sinais costumam apontar para algo invisível a olho nu: o padrão biomecânico da própria corrida.
A análise cinemática da corrida é uma avaliação biomecânica feita com filmagem em alta velocidade enquanto o atleta corre, em esteira ou em pista controlada. Software especializado mede posições, velocidades, ângulos articulares, cadência e tempo de contato com o solo.
Com base nesses dados, é possível identificar padrões associados a lesões, ineficiências no gesto e oportunidades de melhora, informação que olhômetro nenhum captura.
Para que serve a análise da corrida?
A avaliação é indicada em casos como:
- Dor recorrente associada à corrida
- Lesões repetitivas (canelite, condromalácia, fascite)
- Iniciantes na corrida
- Treino para provas longas (10k, 21k, 42k)
- Busca por melhora de performance
- Retorno seguro após lesão
- Escolha técnica do tênis ideal
- Avaliação pré-temporada de competições
O que o atleta recebe ao final?
Um relatório completo com os dados captados, comparação com padrões de referência, identificação dos pontos críticos e recomendações específicas, exercícios, ajustes de cadência, alterações de pisada quando indicado e orientação sobre tênis. O documento serve de base para treinador, fisioterapeuta e médico.
Análise da corrida ou bike fit?
Ambas são análises biomecânicas, mas com focos diferentes. O bike fit ajusta a bicicleta ao corpo do ciclista. A análise da corrida estuda o próprio gesto do corredor, e, a partir dele, sugere correções, treinos específicos e escolhas de equipamento.
Tratamento individualizado no CID
A análise da corrida no CID é realizada por fisioterapeuta esportivo com equipamento profissional, em conjunto com a equipe de medicina esportiva, garantindo que o resultado se converta em plano de treino real, e não apenas em vídeo.
