Um clube exclusivo para quem busca mais que treino.
Cada corpo tem seu plano. Fortalecimento, recuperação muscular e acompanhamento da equipe CID em uma única mensalidade que mescla fisioterapia, pilates e condicionamento físico, com Recovery ou Liberação Miofascial 1× por semana.
Academia é só treino. Clube CID é cuidado.
Treinar é importante. Mas o seu corpo precisa de mais do que isso para evoluir sem lesão.
Academia
- Você executa o treino sozinho
- Sem recuperação muscular específica
- Sem acompanhamento clínico
- Lesão? Procura outro lugar
Clube CID
- Fortalecimento com supervisão profissional
- Recuperação muscular semanal (Recovery ou Liberação Miofascial)
- Acompanhamento da equipe multidisciplinar
- Fisioterapia integrada quando o corpo pede
Quatro frentes, um plano só
Em vez de escolher entre academia e fisioterapia, você combina o melhor das duas, com o cuidado da equipe multidisciplinar do CID.
Funcional
Treinamento integrado para força, mobilidade e estabilidade. Exercícios pensados para a sua rotina e seu corpo.
Pilates
Condicionamento global com foco em postura, core e controle motor, em aparelhos de Pilates clássico.
Fisioterapia
Tratamento individualizado com fisioterapeutas especialistas. Tira a dor, devolve o movimento e previne recaída.
Recovery ou Liberação Miofascial
Uma sessão semanal para acelerar a recuperação muscular, soltar tensões e manter o corpo pronto para a próxima semana.
Em 4 passos, sua rotina está montada
Sem pacote engessado. Sem fórmula pronta. Você decide a frequência, a gente garante o equilíbrio.
Conheça o Clube
Mande uma mensagem no WhatsApp. Apresentamos o programa e tiramos suas dúvidas.
Avaliação inicial
Mapeamos objetivos, histórico de dor, lesões e nível atual de condicionamento.
Sua rotina sob medida
Definimos quantas sessões semanais e quais modalidades fazem sentido para você agora.
Cuidado contínuo
Você combina fisio, pilates e funcional na semana, com Recovery ou Liberação Miofascial fixos.
Para quem trata o corpo como prioridade, não como emergência
O Clube CID nasceu para quem se sente preso entre a academia tradicional e os pacotes fechados de fisioterapia. Você quer prevenir, aliviar e performar, tudo no mesmo lugar, com profissionais que conversam entre si.
Conheça a equipe do CIDQuem convive com dor recorrente e quer cuidado contínuo, não só nas crises.
Quem treina pesado e precisa de recuperação muscular toda semana.
Quem busca postura, mobilidade e prevenção sem abrir mão de condicionamento.
Quem quer um time multidisciplinar acompanhando o progresso de perto.
O cuidado de uma clínica, com a flexibilidade de uma assinatura
Rotina flexível
Mescle os serviços conforme a sua semana. Sem fórmula pronta.
Time multidisciplinar
Médicos, fisios e educadores físicos do CID conversando entre si.
Cuidado preventivo
Recovery ou Liberação Miofascial fixos toda semana para evitar lesões.
Plano único
Uma só mensalidade para 4 frentes. Menos burocracia, mais resultado.
Antes de assinar, tira as dúvidas
O que é o Clube CID?+
Posso variar entre os serviços ao longo da semana?+
Como funciona o Recovery e a Liberação Miofascial?+
Preciso de uma avaliação antes de começar?+
O Clube CID substitui plano de saúde ou consulta médica?+
Onde fica o CID?+
Pronto para montar o seu plano?
Fale com a gente no WhatsApp e descubra como o Clube CID pode caber na sua rotina.